【出水痘能吃什么】出水痘吃什么水果

百乐宫

2018-11-08

1.富含粗纤维的食物▓▓。 带叶子的蔬菜▓,如白菜▓、芹菜▓、菠菜▓▓、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维,可以帮助儿童助于清除体内的积热。

2.给儿童喝大量的水▓▓。

在出水痘期间▓,患病的儿童因发热可能会出现大便干燥,此时需要补充足够的水分▓▓。 如果儿童不喜欢白开水,多喝西瓜汁、鲜梨汁▓、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的▓。

3.让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。

蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋▓▓▓、莴苣、茭白都是不错的选择,至于豆类的如冬黄豆▓▓、黑豆、赤小豆、绿豆▓▓、蚕豆等有清热利水的功效。

下面给出的是一些有清热利水的食谱。 1.竹笋薏苡仁粥竹笋与粳米一起煮成粥,具有益气▓▓▓、清热▓▓▓、利湿的功效▓▓▓。 可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱▓。 食材:粳米60克▓,新鲜竹笋50克▓▓,薏苡仁30克▓。    做法:(1)将所有材料一起洗净▓▓,鲜竹笋切片▓▓,一起放入锅中▓。 (2)在锅中加入适量的清水▓▓,大火烧开后▓,转小火煮成粥即可。 2.绿豆海带汤海带与清热解毒的绿豆成汤,有利水、清热解毒的作用▓▓,可辅治儿童水痘▓▓。

 食材:绿豆50克▓▓,干海带30克,红糖适量▓。 做法:(1)将绿豆用清水浸泡30分钟;海带泡开▓▓▓,切成小块。

(2)将海带和绿豆一起放进锅中▓▓,加入适量的清水,先用大火煮开▓,再转小火煮至烂熟▓▓。

(3)放入红糖▓,即可▓。